健康用眼的句子

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  1、电脑时代:请爱护我们的眼睛。

  2、爱护眼睛,就像爱护自己的生命一样。

  3、眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护眼睛。

  4、眼睛是心灵的窗户,让我们爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。

  5、大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。

  6、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

  7、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

  8、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

  9、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  10、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

  11、用眼不要持久,持续读书写字小时左右要休息片刻。

  12、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

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