皮肤暗沉的原因

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  皮肤暗沉,主要还是跟患者的个人体质有关系的,比较常见的有以下几种因素:

  1、第一种是不注意防晒。

  2、第二种是睡眠不太好,经常失眠,睡得比较晚。

  3、第三种就是经常的使用一些含重金属的化妆品或者护肤品,也会导致皮肤出现暗沉。

  4、第四种就是心情不好的,经常抑郁的,经常生闷气的这些人群,也会有这个皮肤暗沉的情况。

  5、有皮肤暗沉的时候一定要注意调整自己的生活方式,注意防晒,注意早睡,注意多喝温水,多吃水果蔬菜,注意保持一个好心情和好心态,要注意加强锻炼。

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