包心菜怎么炒的

更新时间:

  1、将包菜洗净,洗不干净的地方撕下来舍弃。

  2、切成丝,并且切好大蒜。

  3、将调料放进一个碗里,调好汁,这里用的是糖,醋,盐各适量。

  4、放油,先把大蒜放进去炒一会,再把包心菜放进去炒。

  5、不时拌动,炒三分钟后起锅就可以了。

标签: 蛋白质 适宜 人群