每天喝一点红酒有什么好处

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每天喝一点红酒的好处如下:

1、改善血液循环,红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用;

2、养颜,红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽;

3、促进睡眠,睡觉前1至半小时,喝五十毫升左右红酒,红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用。

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