牛肉和淮山能一起吃吗
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1、牛肉和淮山可以一起吃。牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效,山药和牛肉炖在一起,非常美味。
2、牛肉高蛋白低脂肪,营养价值十分高,且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用。
3、山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。