生气对身体真的不好吗

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人在情绪激动的时候,心脏血流比平时增加了一倍,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,导致心跳加快,出现心慌以及胸闷的情况,非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。俗语称大怒伤肝,研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。从中医角度来讲,肝主疏泄,喜顺畅豁达,而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛,对肝脏造成损害。人在生气的时候交感神经变得兴奋,胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,从而就会让人出现食欲变差以及胃溃疡的出现,影响消化系统。

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