牛腩鲍鱼怎么做

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  1、食材明细:土豆1个、胡萝卜1根、鲍鱼干8个、牛腩500克、酱油、生抽、橄榄油各1汤匙、孜然少许、鱼露1汤匙、葱姜料酒、香叶三片、老抽各1汤匙、茴香三颗、大料1根、花椒少许。

  2、牛腩切块腌制,加点橄榄油拌匀。

  3、花椒、孜然粒炒香,加入放入茴香、香叶、大料,用水煮开,加生抽、鱼露调味,咸淡按各人口味增减。

  4、将淹渍的牛腩用黄油翻炒,变白成形即可。

  5、将汤料、牛腩、鲍鱼倒入电炖锅内。

  6、用营养汤档,快炖3个半小时。

  7、最后,放入胡萝卜块、土豆块煮到酥软,加点糖,收汁即可。

  8、撒上一把大蒜叶,直接上锅开吃。

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