美容护肤手法步骤

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  1.用热水洗澡,水温最好控制在40度到41度。不要高过41度。身体完全浸泡在里面,至少泡半小时。如果条件允许,可以去洗温泉澡。

  2.敷面膜,一定要多敷补水面膜。皮肤缺水,特贴容易起皮。

  3.经常对皮肤进行保养,特别是脸部皮肤。

  4.保持充足睡眠,让皮肤充分休息。

  5.在饮食中,要多吃一些富含水分的水果蔬菜。

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