牛奶紫薯西米露

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  1、紫薯加适量清水煮。

  2、煮开后小火煮软。

  3、开水倒入西米,煮至半透明,熄火焖10分钟,再开火煮至9成熟熄火焖至透明。

  4、用凉开水冲2遍。

  5、把紫薯西米倒入容器。

  6、加适量牛奶。

  7、加适量蜂蜜。

标签: 蔬菜 施肥 方法
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