高三情绪极低落不想上学怎么办

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对于以上情况解决方法有:

1、现在应努力学习高中知识,考上大学,路还长,保证心态平和积极努力向前。

2、情绪低落可以做自己喜欢做的事情,可以去气听音乐或者出去逛逛,去欣赏外面的五彩的世界,是一种好的享受,和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情。

3、需要自己去调节自己的心态,要积极的面对你的学业与生活,才能改善你现在的情况,可以多做一些自己喜欢做的事情,多到户外参加体育锻炼,可以更好的让自己的心情好起来。

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