月经量少怎么调理最有效

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  1、平时应该注意适量的增强营养,适量的吃一些大枣、枸杞这一类的食物,或者是在月经期间喝点红糖姜水,能够起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜、促进月经血液流出的作用。

  2、也可以适量的喝点益母草颗粒,也具有促进月经血液流出的作用。也可以通过用激素一类的药物治疗。

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