山药与哪些食物相克

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第一、 山药不能和虾一起吃,两者同吃会引起恶心、呕吐和腹痛,非常难受,所以这两样食物要分开吃。

第二、 山药不能和南瓜一起吃,南瓜中含有大量的维生素c分解酶,若和山药一起吃,山药中的维生素c就会被破坏,所以二者不能同吃。

第三、 山药不能和猪肝一起吃,山药中含维生素c特别多,猪肝中含有多种金属元素,两者同吃,会使山药中的维生素被破坏,降低营养价值,所以二者不能同吃。

第四、 山药不能和鱼一起吃,两者同吃会发生腹痛、呕吐和恶心,令身体不适,所以二者不能同吃。

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