武术包含哪些内容
更新时间:
1、拳术:包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、地躺拳等百余种拳术。现代长拳吸取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓,把长拳类型的于型、手法、平衡、跳跃等基本动作规范化,按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折在内的各种套路,舒展大方、刚柔相济、进疾退速、节奏明快;
2、器械:包括短器械,如刀、剑等。刀术的特点是勇猛快速气势逼入,剑属双刃短兵,素有百刃之君的美称。剑术的特点是轻快、敏捷、萧洒、飘逸、灵活多变;
3、对练:包括徒手对练、器械对练和徒于与器械对练,如对拳、对擒拿、单刀对枪、空手夺刀等;
4、集体项目:各种六人或六人以上的徒手或持器械的集体演练,如集体基本功、集体剑、集体鞭等。
与 武术包含哪些内容 相关文章
上一篇:
新鲜鲅鱼仔怎么处理怎么做好吃
下一篇:
封闭式军训需要带些什么