油性皮肤怎么改善

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  生活有规律合理饮食非常重要,每天都要有绿色蔬菜的慑入,牛奶可以的话最好每天喝,可以使皮肤细腻,油炸和腥辣的食物不要吃,荤腥的东西少碰,肉改吃鱼肉,不要吃方便面等垃圾食品,这些容易导致身体分泌不平衡,很容易出豆,最后睡眠要有规律,不要熬夜,特别是不要用台灯照射面部。

  药物配合,可以使用维E乳膏,喝清火的菊花茶等,其他的药物因为个人的情况不同,需要到医院等待医生配制不要常常洗脸,一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

  日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主,减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品,周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒,避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

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