低糖养乐多真的更健康吗

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低糖养乐多只是相对于普通的养乐多更加的健康,因为人体摄入糖分过多的话将转化为脂肪,而且长期摄入糖分高的话也会增加糖尿病的风险,而且像养乐多这种是属于饮料的,其营养价值并没有酸奶或者牛奶高,一次不宜饮用太多。

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