focust25一共有多少天
更新时间:
T25 分为三个阶段——Alpha(α) 、Beta 、Gamma。
每种强度的训练持续5周,Alpha(α) 和Beta2个阶段分别是5周,最后一个月Gamma只需要4周,就是说一共要花14周时间完成整个训练。
与 focust25一共有多少天 相关文章
上一篇:
心理学有自学等级考试吗
下一篇:
宫斗小说描写景色的句子