绿豆和柿子能同时吃吗
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绿豆和柿子不能同时吃的,同时吃的话引起肠胃不适,导致腹泻,呕吐,腹胀,建议间隔一个小时比较好。绿豆中含有钾元素,可以调节人体的电解质,可以补充钾,可以补充体力,可以帮助降血压,降血脂。柿子含有丰富的膳食纤维和维生素C,可以预防便秘,延缓衰老。
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