长期吃肉和吃素的区别

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长期吃肉和吃素的区别有:

长期素食。

素食虽好,但从长远来看,并非每天都有。否则会干扰人体的营养平衡并引起各种问题。例如发生了诸如免疫力减少,抗力不足和缺少维生素之类的问题。

天天吃肉的人。

既然长期吃素对身体不太好,因为长期素食对您不利。这也不科学。仅吃肉会导致偏食,并且会导致营养不良,从而导致许多疾病,例如便秘。特别是那些喜欢吃肉的人吸收更多的热能,逐渐导致肥胖,影响身体健康和心脏健康。

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