胖大海和什么搭配最好

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  1、胖大海+菊花。做法:取胖大海1枚,适量杭白菊和绿茶,用开水冲泡3分钟,代茶饮用。功效:胖大海和菊花清热解毒,养肝明目,健脾和胃,润喉生津,一同泡茶可以起到清肺热,利咽喉,解毒,润肠通便作用,适宜于调理肺热声嘶,咽喉疼痛,用嗓过度引发的声音嘶哑等。当然,它们都是属于性凉的,如果你是属于虚寒型的身体,还是不要在冬季拿它们作预防用。

  2、胖大海+麦冬。做法:取一枚胖大海,5克麦冬,用清水冲洗干净,泡水当茶饮用,每天喝一剂。功效:胖大海性偏凉,有清热润肺,利咽的功效,是清咽利喉的一味良药,而麦冬甘性偏寒,除清肺热,还能养阴。所以,麦冬可以补养肺脏阴液的不足,通过滋阴起到润肺养嗓的作用,两者相配,养阴润肺,清热利咽,味道也不错,适合慢性咽炎患者常喝。

  3、胖大海+甘草。做法:取2枚胖大海,6克甘草,洗净后放入杯中,倒入开水,浸泡至胖大海发开,即可饮用。功效:胖大海有清热解毒,润肺利咽的功效,可用于治疗干咳失音,咽喉燥痛,甘草也是解毒消炎的良药,两种药材一起泡水可以起到解毒消音,消除咽肿的作用,对于声音嘶哑,痰热咳嗽有不错的疗效,适合用嗓过度的人饮用,要注意体质虚寒者不宜饮用。

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