厨师的腕力怎么练
更新时间：
1、甩锅，翻锅这些个动作本身也就是一种练习，练得多了，腕力也就出来了，平时可以做一些锻炼，尤其腕部锻炼，比如哑铃，或者你也可以尝试寻找适合自己的方式，总之就是要贵在坚持。
2、掂锅是前后动作 然后借着锅的弧度掂 ，不是上下动作，借力使力，利用腕力借灶台的力一推一拉进行翻锅。
与 厨师的腕力怎么练 相关文章
上一篇：
子路曾皙冉有公西华侍坐原文及翻译
下一篇：
洗猪大肠最简单的方法