百香果汁怎么弄

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  1、准备好原料:百香果3个,蜂蜜2大匙,水适量。把百香果洗干净,对半切开,挖出果瓤,放搅拌机里搅拌一下,滤出果汁。兑入2-3倍的食用水(或冰水),倒入蜂蜜搅拌均匀即可。

  2、白香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

  3、百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

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