红心火龙果的功效与作用及禁忌

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  1、抗衰老:火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,此外还可抑制脑细胞变性,预防痴呆症。

  2、保护胃黏膜:火龙果含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3、美白皮肤:火龙果可消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

  4、有助于毒素的排除:火龙果具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

  5、促进消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

  6、综合作用:火龙果还有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎之功效。

  7、禁忌一:腹泻的人不要吃:火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

  8、禁忌二:女性少吃:女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

  9、禁忌三:来大姨妈的时候别吃:女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

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