苦瓜怎么吃降火最有效
更新时间：
凉拌苦瓜降火较有效。
凉拌苦瓜具体做法：
1、材料：子姜100克、苦瓜1根、花椒油1勺、食盐1勺、白糖3克、蒜4瓣、小米椒2个、植物油2汤匙；
2、苦瓜洗净去籽，子姜去掉红皮洗净；
3、姜切细丝，苦瓜切薄片放入碗里用食盐腌制20分钟；
4、蒜切片，小米椒切细丝；
5、将白糖和花椒油放入腌制好的姜和苦瓜中；
6、加入蒜、小米椒丝和鸡粉拌均即可。
与 苦瓜怎么吃降火最有效 相关文章
上一篇：
投资股票赚的钱要缴个人所得税吗
下一篇：
水流声的词语有哪些