月经不调该注意些什么
更新时间：
在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息。平时应加强锻炼，改善体质。
防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿。
与 月经不调该注意些什么 相关文章
上一篇：
快手怎么不让一个人看我作品
下一篇：
五花肉高压锅压几分钟