银鱼瘦肉粥

更新时间:

  1、材料:大米200克,干银鱼50克,猪肉300克,葱,胡椒粉,盐。

  2、银鱼用水泡软,猪肉切条,葱切粒。

  3、米洗净和银鱼一起放高压锅煮至冒气,关火。

  4、等高压锅没气后加入板筋肉,葱花,盐煮熟,起锅前加入胡椒粉。

标签: 全国 全民 健身 口号