火气大应该喝什么茶

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1、凉茶。凉茶是去火降燥的经典饮品,一般你可以自己在家里煎制,也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用;

2、薄荷茶。薄荷叶子晒干后,可以制作出薄荷茶,喝薄荷茶也可以起到去火气的作用;

3、菊花茶。菊花茶四季都可以喝,而且对肝脏和眼睛很有益,而且有祛除火气的功效;

4、绿茶。绿茶具有良好的去火气和解渴生津的作用;

5、决明子茶。决明子可以起到去火气的作用,对咽喉炎和视力问题尤其有效;

6、大麦茶。大麦茶主要是防中暑喝的,能够快速补充失调的电解质,对去火气效果也有一定作用;

7、竹叶茶。竹叶本身就是具有很强的清热解毒功效,竹叶性质也属于偏寒性的,具有对身体燥热和热毒的排解作用;

8、三七花茶。三七花含有比较多的人生皂苷,能够让身体得到延缓衰老的神奇效果。

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