不涂防晒霜会长斑吗

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长斑除了和自身体质,另外和生活习惯都有密切关系。最主要的一个因素是睡眠,睡眠不好的,斑会加重;另外一个就是所谓的光老化,在日光之下直接照射的时间过长。有的人的斑冬天比较淡,夏天比较明显。如果去了趟三亚,或者去一趟马尔代夫,回来会发现脸都黑了,斑都重了,而且斑很难往下消,所以防晒非常关键。

防晒有几个方式,其中一个对局部的防护主要是防晒霜,它有防晒指数,防晒指数高一点比较好。还有一个就是打阳伞,打阳伞是非常推荐的一个方式,但一定要真正的阳伞,就是很厚的,有反光性的、反光材料的,主要是黑颜色这种,它防紫外线能力非常强,直接照射紫外线没有,从地面上或水面上再反射上来的光,还可以通过脸上的防晒霜给抑制住,所以这样就比较全面。但阳伞是第一位的,所以非常关键,到夏天养成一个习惯,出门时女孩子还是打一把阳伞比较放心。

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