花粉怎么吃效果好

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  花粉是一种纯天然的健康食品。食用方法是比较多的,在平常的生活当中可以直接嚼服花粉,这样可以有效地避免花粉当中的营养物质流失。但是要注意在使用之前要保证花粉的新鲜干净。另外,在平常也可以用花粉来泡水喝,要注意控制好水温,水温最好不要超过60度。

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