炒菜的技巧与方法

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  1、炒青菜时,不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩,炒的时间不宜过长。

  2、炒藕或藕片时,一边炒一边加些清水,能防止藕变黑。

  3、炒茄子时,茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色;炒茄子时适量放些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑。

  4、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。

  5、熬骨头汤时,中途切勿加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道,最好一次加满水或者中途加适量开水。

  6、煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮。

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