萝卜什么时候吃最好

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1、一年四季中,冬季吃萝卜最好,白萝卜是冬季的美食,具有重要的药用价值;

2、一天中,早餐吃萝卜最好,早上吃萝卜有助于消化,促进肠胃蠕动;

3、萝卜含芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,中医理论认为萝卜为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为蔬中最有利者。

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