红菜苔炒肉

更新时间:

  1、先把红菜苔洗干净,然后直接用手掰成段,粗壮的部位可用刀剖开半。

  2、瘦肉切丝,放入姜丝,蒜丝,盐,糖,味极鲜,生粉,食用油腌制入味。

  3、热锅凉油,把肉丝放入锅内滑炒。

  4、炒至颜色变白或是稍稍成熟即可盛出。

  5、继续热锅凉油,把红菜苔放入锅内翻炒。

  6、加入适量的盐与糖。

  7、然后把事先炒过的肉丝放入锅内。

  8、临出锅前,用少许的生粉水勾个芡,让菜色更鲜亮点。

  9、翻炒均匀后即可。

标签: 硕士 论文 答辩 技巧