羽毛球总是打不远

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以下方法可以使羽毛球打的更远一些:

1、掌握好握拍,握拍需要通过变换来适应不同的击球位置;

2、站姿正确,两脚稍开,膝盖弯曲,上身稍前倾,集中精力;

3、右手持拍,左手平衡和增加击球力量;

4、保持积极心态、放松、心静;

5、力争在身体前上方击球,千万不要让落至颈部以下高度,否则回击的球没有攻击力;

6、击球时掌握力道,单打发球尽量高而远;

7、随着打球越来越多,会累积经验,学会一些战术对打好羽毛球有一定帮助。

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