孤独是一种怎么样的情绪
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1、对面交流时,会自然地产生想念、怀念的情绪;
2、伴随着身心的疲惫,以及内心想和人交流、谈心的渴望的情绪也会缓慢升起;
3、在匆忙之余如果没有人可以去倾诉、交流,那种无人应答的孤独感,会很强烈;
4、在遭遇事业不顺、人际冲突时,内心的创痛感,在无人可以倾诉的背景下,会被放大、掺杂更消极的无助与自责感;
5、情感和理性、自我要求和真实感受之间的分离情绪。