海参的功效是什么，适合经常吃么？
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1．延续衰老，消除疲劳，提高免疫力
2．海洋伟哥，补血调经
3．治伤抗炎、护肝保血管
4．益智健脑
5．消除肿瘤、抗癌护心脏
6.改善骨质疏松经常食用海参可以预防儿童的佝偻病
7.促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育
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