海参小米粥放盐吗

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  1、海参小米粥不需要放盐,干海参本就有咸味。如果口味偏重,适量放点盐也可以。

  2、海参小米粥很滋补,像老人和月子里的女性都非常适合。对于产后或者术后人群,有着极好的滋补作用,像这类人群更适合清淡滋养的海参小米粥,而且干海参咸味很足,所以根本不需要放盐。而现实生活中,也有很多人都不放盐。只有个别口味偏重者,喜欢适量的放些盐。

  3、海参一般都是干制的,所以它本身就带有咸味,可以满足一般人的口感需求,自然是不需要再另行放盐。如果处于养生阶段人群,都不建议吃过多的咸食,过量的摄入盐,对身体并无益处。

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