辣木叶片可以天天吃吗

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辣木叶片可以天天吃。辣木叶片从根源而言,来自印度,药食同源,它是地道药材,也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项,以免造成不良反应。

注意事项

1、辣木根皮及茎含有的生物碱,对孕妇和胎儿可能会造成影响,所以建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。

2、6个月以下婴幼儿,严重气喘患者不建议食用。

辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式,一般选用嫩果荚。辣木叶是纯天然绿色食品,含有人体所需的营养物质,可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。经常食用辣木叶,可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化等。

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