山药能和白糖一起吃吗山药的做法
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能，白糖与山药一起吃可以起到滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效。
做法:
材料:山药适量，白糖适量。
制作步骤:
1、 选择中细的山药，然后将山药去皮洗干净备用。
2、 将山药切成小段，放入盘子或者其他蒸器容具内，然后均匀撒上白糖。
3、将装山药的盘子放入锅内，待水开后蒸10分钟至15分钟，出锅即可食用。
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