菠萝海鲜鱼胶炒饭
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1、放入虾，溯源鱼胶，火腿。
2、炒到虾变红。
3、放入青豆，圆椒，炒到青豆变软，全部装起待用。
4、热锅中放米饭，压至松散，放入鸡蛋，翻炒均匀。
5、放入菠萝，翻炒30秒。
6、把配料全部倒入，翻炒均匀，倒入酱油即可出锅。
7、香喷喷的菠萝鱼胶炒饭就做好啦。
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