脆豆腐有危害吗
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一般人群均可食用脆皮豆腐。痛风、血尿酸患者慎食脆皮豆腐。
脆豆腐是一种调制凉菜的豆制品，是爱吃凉菜者首选，也是低糖食品适合糖尿病人的食用。
做法：
将每块豆腐干切成6片；将鸡蛋打散，放入酱油、精盐、胡椒粉、辣椒酱拌匀；将青、红椒洗净放开水中焯一下；豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中，每片再滚上一层面粉；平底锅内的油烧热，放入滚上面粉的豆腐干片，逐个炸呈金黄色捞出装盘，放青红椒即可。