天天吃薏米红豆好吗
更新时间：
好，将这俩种煮粥吃都对身体很有好处，会使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
红豆，在中药里称作赤小豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
与 天天吃薏米红豆好吗 相关文章
上一篇：
香蕉什么时候传入中国
下一篇：
榴莲打开没熟怎么存放