动感单车腿疼多久恢复

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动感单车腿疼,一个星期左右就可以恢复了。动感单车,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车,在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

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