黄豆磨粉可以做豆浆吗

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黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。

用黄豆制作豆浆的方法:

1、提前4至8小时把黄豆浸泡好,清洗干净;

2、放入豆浆机内,加不低于最低刻度或高于最高刻度的水;

3、放入适量的冰糖;

4、接通豆浆机电源并按下启动键,豆浆机即可开始工作并自动完成豆浆制作。

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