西兰花焯水几分钟能熟

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西兰花焯水在水开后放进锅里2到3分钟能熟。

焯西兰花步骤如下:

1、先烧开一锅水。

2、在锅中放3勺盐到水里,若水较多,再次加盐入味。

3、用小汤勺放2到4勺油到锅里。

4、往锅中放入西蓝花,等西蓝花变色捞出,西兰花焯水完成。

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