吃西红柿会胖吗
更新时间:
1、吃西红柿并不会变胖。
2、西红柿中大多都是水分,其次是一些维生素等成分,再后来才是糖分。西红柿的热量比较低,吃了并不会造成肥胖。而且西红柿中含有食物纤维,这些纤维除了可以增强饱腹感以外,还可以促进肠胃消化蠕动,防止脂肪积累。但是要注意的是西红柿属于光感食物,尽量要避免在白天使用,避免生成黑色素。
与 吃西红柿会胖吗 相关文章
上一篇:
黄金屋颜如玉什么意思
下一篇:
为什么古代把稿费称为润笔