吃莴苣的禁忌

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  1、首先要注意的是因为莴笋性寒,女性在经期的时候如果食用可能引起行经不畅、月经不调,从而加重痛经症状。

  2、其次还应注意的是在古书上有记载莴苣含有一些成分,人类不可以多食,多食易使人眼睛模糊,所以如果患有有眼疾的人不宜多吃莴笋。

  3、还应注意的是像脾胃虚寒或者是寒性体质者,不宜多食莴笋,因莴笋属寒性,会刺激胃液分泌,所以像虚寒体质或脾胃不好的人如果食用会更寒,从而对身体造成严重受损。

  4、还有一类女性需要注意,在坐月子期间虽然可以吃莴苣,对通乳是有一定帮助,但是因为莴苣性寒,产后也是不建议多食用。

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