吃益生菌有什么好处吗
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1、益生菌在肠道产生的有机酸和过氧化氢,可以阻止肠道中有害菌生长繁殖,起到屏蔽的作用。
2、益生菌可以调节机体免疫系统,增强肠道固有免疫,促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体,对平衡气道有一定的作用。
3、益生菌作为细菌可调节肠道黏膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生。
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