经常伸懒腰可以长高吗
更新时间：
伸懒腰的时候，人一般都要打个哈欠，头部向后仰，两臂往上举。
由于流入头部的血液增多，会使大脑得到比较充足的营养
身腰后仰时，胸腔得到扩张，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通；
伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气，使体内的新陈代谢增强，能提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳的感觉。
伸懒腰还能使腰部肌肉得到活动，这样一伸一缩地锻炼，可以促成腰肌发达，并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背。
所有说是长高应该是没什么科学依据的
与 经常伸懒腰可以长高吗 相关文章
上一篇：
清明节工资怎么算
下一篇：
真空的熟食常温可以放几天