感冒咳嗽可以喝豆浆吗

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  1、在感冒咳嗽期间可以喝豆浆,而且可以多喝豆浆。首先,豆浆的水分特别丰富,多喝水,可以排除体内多余的毒素,帮助排除感冒病毒、毒素,可以促进感冒以及咳嗽的痊愈。

  2、其次,豆浆中的蛋白质含量特别丰富,感冒、咳嗽期间对于抗体的消耗比较大,多补充蛋白质,有助于抵抗力的增强,而且豆浆中含有大量的维生素,其中维生素B2有助于维持皮肤的健康,还可以促进新陈代谢,保持健康状态。

  3、此外,豆浆中还含有很多的铁、钙等营养元素,对身体比较好。还含有比较多的大豆卵磷脂,可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。所以出现了感冒咳嗽可以多喝豆浆,对于感冒咳嗽的康复还具有很大的帮助,此外一定要多喝水。

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