牛奶的功效和作用
更新时间：
1、能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。
2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增进肌肉力量方面的作用也非常强。
3、从中医食疗的角度上来讲能够生津润燥，对于津伤所导致的口干、口渴的人，适当食用牛奶，通过生发津液而有很好的缓解口干、口渴的功效。
与 牛奶的功效和作用 相关文章
上一篇：
铁人三项奥运比赛规则
下一篇：
9月云南旅游穿什么衣服