香蕉吐司夹的做法

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  1、香蕉吐司的用料 白吐司片 2片鸡蛋 1个香蕉 半根花生酱 2勺

  2、2片吐司片上分别一勺花生酱并摸匀整个面。

  3、香蕉切片,挨个码放在涂了花生酱的吐司片上,并用另一片覆盖上来,轻轻按压一下。

  4、鸡蛋打散在一个盘子里,将夹好的吐司放在鸡蛋液里面两边都沾满鸡蛋液。翻面的时候注意不要把吐司散了。

  5、平底锅刷薄油,油温温热的时候将沾满鸡蛋液的吐司放在锅里,一面煎的鸡蛋液定型后轻轻翻面继续煎。金黄色就可以出锅了。

  6、对角一切,配一杯坚果酸奶,营养早餐就ok啦。

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